14º Maratón Anual de los 7 Puentes
20 de octubre de 2024
Centro de Chattanooga
Si va a recoger sus paquetes el día de la carrera, por favor llegue al menos 45 minutos antes de la salida de la carrera. La recogida de paquetes se cerrará 20 minutos antes de cada distancia. No espere hasta el último minuto.
Esto es lo que encontrará en este correo electrónico:
- Mapas del recorrido/detalles del recorrido
- Detalles de la línea de salida y meta
- Información sobre el servicio de transporte y aparcamiento
- Detalles del aparcamiento preferente (agotado)
Si llega después de las 6:45 am, por favor entrar en el parque por Starbucks (20 Cherokee Avenue, Chattanooga, TN)
- Bag Drop
- Información Bike Share
- Calendario de Eventos
- Pacers
- Cambiar su distancia
- Información Aid Station
- Portojohns / instalaciones de descanso
- Post Race Nutrición
- Masaje Info
- Transmisión en vivo en Facebook
- Día de la carrera de recuperación de NiteOwl
- VegFest
- Entre los Puentes Festival de Arte
NUEVO MAPA DE LA SEDE Y DEL RECORRIDO: Haga clic aquí para ver los mapas de 2024
Consulte los mapas para ver las ubicaciones importantes de la carrera. El 5K es el mismo que el año pasado. El Full, Half y 10K tienen una pequeña modificación en Barton Avenue girando hacia Veteran's Bridge.
ATENCIÓN: El maratón completo incluye varios kilómetros de paseo marítimo que puede ser resbaladizo en condiciones de humedad.
Línea de salida / meta
La línea de salida Y meta están cerca de la escultura del Rinoceronte Azul - junto al Parque Coolidge en la rotonda al final de la calle Tremont.
POR FAVORTENGA CUIDADO. Las carreteras NO estarán cerradas pero hemos alertado a la comunidad de la carrera y tendremos policías apostados en las intersecciones más grandes que bordean el recorrido.
Desaconsejamos el uso de auriculares, pero si decide usarlos, por favor escuche responsablemente para que pueda oír el tráfico, a los marshals del recorrido y a otros corredores.
Bag Drop
Bag drop available near packet pick on race day.
Bike Share
Bike Share Available for Transport to and from Event
El nuevo sistema de transporte en bicicleta de Chattanooga será el método de transporte para corredores, familias y equipos de apoyo este fin de semana en el Maratón de los 7 Puentes. Deténgase en uno de los 28 quioscos de Bike Chattanooga y compre un pase diario. Esto le permitirá transportarse fácilmente por el recorrido del maratón para animar a su corredor e ir y volver de la línea de salida/llegada.
Para más información sobre el uso compartido de bicicletas: https://bikechattanooga.com/
Aparcamiento - Aparcamiento preferente AGOTADO
NO ESTACIONAR EN
2 Northshore cerca de WholeFoods y Rock Creek!
Usted será remolcado.
Las plazas de aparcamiento con parquímetro en Chattanooga son gratuitas los domingos, pero se llenan rápidamente. Los aparcamientos con plazas numeradas NO son gratuitos.
Renaissance RiverPark lot es de $ 7 para el día. Plazas de garaje disponibles por $10 todo el día cerca del cine (351 Broad St, Chattanooga).
Aparcamiento gratuito justo al otro lado del puente peatonal de Walnut Street, en los aparcamientos de la UNUM situados en 5th Avenue y Lookout Street.
Aparcamiento VIP / Aparcamiento preferente
(AGOTADO para 2024)
El personal del aparcamiento tendrá una lista de todos los que compraron aparcamiento.
Para consultar la lista:
Lista de aparcamientos preferentes ( actualizada para 2024)
Planifique su mañana de modo que tenga tiempo de aparcar y llegar al evento antes de las 6 de la mañana. Comenzaremos puntualmente a las 7:03 am. Los caminos comienzan a cerrar a las 5 am.
Horario del fin de semana de los 7 puentes:
Haga clic aquí para ver el mapa del lugar
Recogida de paquetes
Animamos a amigos y familiares a recoger los paquetes de los demás
Viernes 18 de octubre; 3 - 6 pm
Coolidge Park
400 River St, Coolidge Park, Chattanooga, TN
Recogida de paquetes y Expo
Sábado 19 de octubre; 9 am - 6 pm -
Busque las carpas "Run Rhino Run
400 River St., Parque Coolidge
DOMINGO 20 DE OCTUBRE - DÍA DE LA CARRERA
Recogida de paquetes el día de la carrera
Por favor, llegue 45 minutos antes de la salida de su carrera.
5:30-6:45 am (Maratón, Half, 10K, y 5K) - Recogida de Paquetes
5:30 am - 9 am Inscripción para Niños K SOLO
5:30 am - Se sirve café y agua frente al Teatro de Chattanooga
7:03 am - Salida del Maratón Completo de los 7 Puentes
Frente al Teatro de Chattanooga - Follow the Music
7:33 am - Salida de la Media Maratón de los 4 Puentes y de la 10K
Frente al Teatro de Chattanooga - Siga la Música
7:45 am - 2 Puentes 5K Inicio
Frente al Teatro de Chattanooga - Siga la Música
10 h - Nite Owl Family Fun K
Cerca de la línea de salida/llegada (detrás del DJ).
Se entregarán premios generales, pero los premios por grupos de edad se entregarán en el quiosco de resultados.
Los premios se entregarán en el quiosco de resultados instantáneos. Este año no habrá ceremonia de entrega de premios.
PACERS
Marcapasos y velocidades tentativas
Los marcapasos llevarán camisetas de marcapasos y llevarán su ritmo en su "bandera" de marcapasos.
Completo
Grupo Pace
Líder del ritmo
3:30h Rob Youngren
3:45h. Jason Bookout
3:45h Kimberly Bookout
4:00h. Aaron Calvert
4:15h. David Dye
4:30h Daryl Smith
4:45h. Erin Smith
5:00h Brad Vaughan
5:30h Vee Richetti
5:30h Mollie Everitt
5:45h. Stephen Weitzel
Barrendero James E. Hurley
Medio
Grupo Pace
Líder del ritmo
1:45h Jeff Hogeland
2:00h Ashley Dawson
2:00h Megan Bernard Webb
2:15h Beth Lyda
2:30h Kaki Jenkins
2:45h Kabeer Ahmed
3:00h Casa Beth
SEGUIMIENTO PREDICTIVO PARA FULL Y HALF
(NUEVO para 2024)
El seguimiento predictivo funciona utilizando los tiempos parciales de un participante para predecir su ritmo, posición en el recorrido y tiempo final. NOTA: Si tu corredor no es consistente con su ritmo, el seguimiento no será preciso.
Haga clic aquí para el seguimiento predictivo
Cambiar la distancia - MUY IMPORTANTE PARA OBTENER RESULTADOS PRECISOS
Antes de la carrera: Si necesita cambiar su distancia antes del día de la carrera, por favor envíe un correo electrónico a jay@sceniccitymultisport.com, o háganoslo saber cuando recoja su paquete.
El día de la carrera: Si necesita cambiar su distancia, POR FAVOR notifique al cronometrador principal en la línea de meta.
Puestos de socorro
Los puestos de socorro (16 en total para la maratón, 9 en total para la media, 3 para 10K, 1 para 5k) se encuentran en
- Renaissance Park (2,3 millas)
- Battery Place (3 millas, 24,5 millas)
- Curtain Pole Road Riverpark (6 millas, 19,5 millas)
- Amnicola Marsh North Riverpark (7.3 millas, 22 millas)
- Lost Mound Road Riverpark (8, 21 millas) (Vuelta para el medio maratón)
- North Chick Greenway Trailhead at N. Hawthorne Rd (9, y 20 millas)
- Sterchi Farms Trailhead (10.5 y 18.5 millas)
- Faith Road Trailhead (12.5 y 16.5 millas)
- Caine Lane -Vuelta para el maratón completo)(14.5 millas)
Los puestos de socorro estarán abastecidos con - Lemon Lime Gatorade Endurance- Gu: Vanilla Bean (20mg de cafeína), Chocolate Outrage (20mg de cafeína), Tri Berry (20mg de cafeína), Strawberry Banana (sin cafeína), Salted Caramel (20mg de cafeína), Lemon Lime
Fruta fresca en la línea de meta, en la vuelta de la Media Maratón y en la Vuelta Completa.
Portojohns/Restrooms
Habrá un portojohn (o baño) en cada puesto de socorro y varios en la línea de meta.
Después de la Finish Line Food
Oatmeal Experience estará de vuelta Y este año tendremos Wiki-licious Donuts y Bagel Brothers. También habrá productos Gatorade y Pepsi.
Retransmisión en directo
Nuestros presentadores retransmitirán en directo la salida y la meta, además de acompañarte en el recorrido, en directo a través de Facebook.
Nuestro socio sin ánimo de lucro para 2024
¡Nos complace anunciar que el Samaritan Center es nuestro beneficiario oficial para 2024!
El Samaritan Center se dedica a satisfacer las necesidades físicas, espirituales y sociales básicas de las personas de nuestra comunidad, siguiendo el ejemplo de compasión del Buen Samaritano. Durante más de 33 años, han ayudado a los necesitados con asistencia financiera y recursos, preservando al mismo tiempo la dignidad.
Al correr con nosotros, estás ayudando a proporcionar esperanza para hoy y mañana. 🙌💙
#7BridgesMarathon #SupportLocal #RunForACause #CommunityCompassion
Programe su recuperación
¡Comodidades para el día de la carrera gracias a nuestros amigos de NiteOwl Urgent Care!
Planea disfrutar de un poco de ultra hidratación después de la carrera de este año. Su equipo tendrá varias opciones de bolsas intravenosas que podrás disfrutar antes o después de la carrera. Pre-reserva
Las opciones IV incluirán:
-Saline Solution $100
-Get Up & Go (Energy) $150
-Quench (Hydrate) $150
-Recovery & Performance (Performance Recovery) $150
¡Para reservar, llame al 423-605-8247!
Between the Bridges Artfest
Sábado y domingo
15 de octubre - 10 am a 5 pm
Tendremos música en vivo y espacio para hasta 50 artistas locales para mostrar y vender sus obras de arte en un ambiente divertido, festival en Tremont Avenue de 10 am a 5 pm.
VA es una organización sin fines de lucro, basada en la membresía se centró en la creación de una comunidad de artes visuales próspera y diversa en Chattanooga y sus alrededores. Nuestra Galería Principal ofrece un lugar para mostrar artistas visuales y exposiciones. La Landis Education Gallery acoge exposiciones de estudiantes y otras organizaciones artísticas sin ánimo de lucro. La programación de AVA se centra en el desarrollo profesional de los artistas visuales y estudiantes de arte, elevando la apreciación del arte, y la promoción de las artes visuales como un medio para crear una comunidad cohesionada. AVA creó el 4 Bridges Arts Festival como una forma de impulsar las carreras de los artistas y exponer Chattanooga a las bellas artes de todo Estados Unidos. Este festival anual tiene lugar en abril, y proporciona financiación para la programación durante todo el año. Con el fin de lograr nuestra visión de una comunidad artística sana y próspera, AVA se esfuerza por incorporar los valores de la inclusión, la diversidad y la programación centrada en la equidad en toda nuestra agencia.
El sábado, Coolidge Park será un hervidero de actividad, ya que acogerá no sólo el festival, sino también una celebración del 25 aniversario del propio Coolidge Park, organizada por la ciudad de Chattanooga, y en la que habrá paseos gratuitos en el carrusel de Coolidge Park a partir de las 11 de la mañana, una ceremonia en la que participarán alcaldes y líderes pasados y presentes de la ciudad a las 11 de la mañana, y un sinfín de actividades y aventuras proporcionadas por Outdoor Chattanooga bajo el puente de Walnut Street.
También es el 25 aniversario de Clumpies. Pásate por su cercano local de Frazier Avenue para comer un dulce, y visita su aparcamiento trasero para ver ofertas especiales de otros negocios y restaurantes de North Shore.
MENSAJE DE NUESTRO SOCIO DE PROMOCIÓN
Estamos entusiasmados con su participación en el Maratón de los 7 Puentes de Chattanooga este mes.
Octubre es también el mes de la concienciación sobre la violencia doméstica, y hemos decidido concienciar sobre un aspecto de la violencia doméstica del que no se habla a menudo: el maltrato tras la separación. (PSA).
Un grupo de base de sobrevivientes llamado Not Today PSA ha puesto mensajes en 2 lugares a lo largo del curso sobre PSA y cómo ayudar a los sobrevivientes aquí en TN.
Los malos tratos tras la separación impiden a los supervivientes satisfacer sus necesidades humanas más básicas.
El maltrato posterior a la separación puede continuar mucho después de que la relación termine, afectando a la salud emocional, mental y física.
El abuso post-separación incluye:
Acoso y hostigamiento
Manipulación emocional
Control financiero
Litigios frívolos continuados
Utilizar a los niños como palanca
Intentos continuados de aislamiento social
Al igual que entrenarse para un maratón, dejar una relación abusiva es un viaje duro. Pero en el caso de la PSA, la parte más dura de la carrera viene después de cruzar la línea de meta.
Para apoyar:
Visite: @NotTodayPSA en Instagram para saber más
¿Has experimentado el PSA? Comparte tu historia con @NotTodayPSA.
Firme una Petición para apoyar que el Condado de Hamilton adopte un Tribunal Específico para la Violencia Doméstica